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2018/08

인천 송도 센트럴 파크 공원 송도 센트럴 파크 공원에 갔다 왔어요 20년 전에 왔을 때는 바닷가였는데 완전 외국 도시처럼 변했네요^^ 센트럴공원은 인천 도시철도 1호선 센트럴파크역 인근에 자리 잡고 있어요 송도 국제도시의 일부분인 송도 국제업무지구의 중앙에 위치하고 있어요 우리나라 최초의 해수공원 공원 내에 바닷물을 실시간 정화해서 1급수 상태의 해수를 끌어들인 호수 이지요 센트럴 파크 공원에서 바라본 고급 아파트 인천 송도 센트럴파크 공원은 야경으로도 유명한 곳입니다^^ 인천에 가시면 꼭 한번 가 볼만 곳입니다 더보기
집에서 양파즙 만들기 시골에서 농사진 양파를 양파즙을 내려 먹으러고 많이 가지고 왔어요인터넷에 보니까 집에서도 만들수 있다고 하여 저도 집에서 만들어 봤어요쉽게 만들수 있었어요양파즙은 콜레스테롤 수치를 낮추고. 혈압을 낮춘다고 해서 신랑이 혈압이 있어 만들어 봤어요 시골에서 가자고 온 양파~~~ 양파를 깨끗이 씻어 겉껍질은 제거하고 양파 알맹이 보다 껍질이 더 좋다고 해서안에 있는 껍질은 같이 넣고 했어요 저는 대추하고 목에 좋은 생강을 넣고 했어요물을 1리터 정도 넣었어요 압력솥에 넣고 센 불에 20분하고 중간불에 30분정도 했어요 양파가 죽이 됐네요 면포에 넣고 짜주었어요^^ 많은 국물이 나왔네요 500m 7병이 나왔어요병에 넣어서 냉장고 보관해 두고 먹어요 더운 여름 양파즙을 만들어 먹고 이겨 냅시다^^ 더보기
단호박죽 요즘 더워서 그런지 입맛이 없어서 시골에서 가지고 온 단호박이 있어호박죽을 만드러 봤어요 재료 ; 단호박. 밥한공기양념 ; 꿀(설탕). 소금 단호박부터 깨끗이 씻어 잘라 주세요 단호박은 씨를 걷어내고 껍질을 벗겨주세요 단호박을 생으로 믹서기에 돌리는 것보다익혀서 돌리는것이 편하니까냄비에 찌거나 렌지에 8분 정도 돌려 익혀주세요저는 호박을 작게 잘라 렌지에 돌려 익혔어요 단호박을 물 반컵정도 넣고 갈아 주세요 호박이 어느정도 갈아 졌으면 물 반컵과 밥을 넣고 갈아 주세요 잘 갈아진 단호박을 냄비에 넣고 약불에서 저어가면 끊여 주세요냄비 밑이 눌지 않도록 계속 저어주면 끊여주세요조금씩 물을 넣고 해도 됩니다 마지막으로 소금. 꿀(설탕)을 취향에 따라 넣어 주세요 더위에 입맛 없을때 먹기 좋은 요리 입니다한번.. 더보기